Het biosfeerreservaat Río Plátano ligt in het noordoosten van Honduras. Het is een van de weinige restanten van tropisch regenwoud in Midden-Amerika, met een omvangrijke en gevarieerde flora en fauna. In het reservaat leven ook 2.000 indianen die nog steeds op traditionele wijzen leven. Honduras is in 1998 zwaar getroffen door orkaan Mitch, hierdoor heeft de overheid besloten om activiteiten te steunen die er voor zorgen dat de economie van Honduras weer op gang komt. Dit houdt in dat het bestuur van het reservaat niet meer over genoeg middelen kan beschikken om stropers en de illegale houtkap tegen te gaan.
Ruinas de Copán
Ruinas de Copán zijn de duizenden jaren oude ruïnes van een van de belangrijkste steden van de Maya's, de oorspronkelijke bewoners van Midden-Amerika. Er komen veel toeristen op de ruïnes af, daardoor is het aanbod hotels en restaurant in de omgeving groot. Ook zijn er een aantal taalscholen waar je Spaans kunt leren. Behalve de Maya-ruïnes ligt ook het vogelpark Montaña de la Guara in de gemeente Copán.
Meer van Yojoa
Het meer van Yojoa is het grootste meer van Honduras en is van vulkanische oorsprong. De naam van het meer komt uit de Maya-taal. De omgeving en het meer zelf zijn in 1971 uitgeroepen te beschermd gebied. Helaas wordt het meer bedreigd door landbouw en mijnbouw van de lokale bevolking. In het meer komen de mooiste vissen voor en het trekt ook veel vogelsoorten aan.
Grotten van Taulabé
Enkele zuidelijke kilometers van Lago de Yojoa liggen de grotten van Taulabé. Tot de eerste 400 meter is het niet moeilijk om te komen dankzij gebouwde trappen en lichten die hier aangebracht zijn. Daarna wordt het echter wel wat moeilijker, het eindpunt van de grotten is zelfs nog nooit door iemand gehaald. De plaats Taulabé is vooral bekend geworden door zijn grotten.
Duiken in Honduras
Duiken in Honduras kun je vooral goed rondom de eilanden voor de kust zoals bij Bay Islands. Islas de la Bahía, zo worden de Bay Islands ook wel genoemd bestaat uit drie grote eilanden, met daar omheen nog 15 kleine eilanden. De eilanden liggen 50 kilometer van de kust van Honduras en behoren tot het een-na-grootste koraalrif ter wereld. Rondom Utila kun je de bekende walvishaaien tegenkomen, wat een heel bijzonder moment is.
Museo para la Identidad Nacional(Tegucigalpa)
Het Museo para la Identidad Nacional is een interessant museum in Tegucigalpa. Door middel van archeologische opgravingen en presentatiemateriaal wordt de geschiedenis van Honduras uitgelegd. Verder zijn er in het museum vaak wisselende exposities van minder bekende kunstenaars. Je kunt ook voor een audiotour gaan, maar deze is alleen in het Spaans beschikbaar.
Parque la Leona(Tegucigalpa)
Parque la Leona in Tegucigalpa werd in de 19e eeuw aangelegd. Toeristen, maar ook de inwoners van de stad zelf, komen hier regelmatig de rust opzoeken. Het park is zo populair omdat je er diverse nagebouwde Maya-ruïnes kunt bekijken zoals de ruïne van Copán en de ruïne van Chichén Itzá.
Markt in Tegucigalpa(Tegucigalpa)
Tegucigalpa is bestaat uit twee delen (Tegucigalpa en Comayagüela), wat vroeger 2 aparte steden waren. In 1938 werden deze steden samengevoegd. In Comayagüela wordt het oude stadscentrum compleet ingenomen door een aantal markten. Je kunt echt alles kopen op deze markten zoals vis, vlees, vruchten, kleding, speelgoed en natuurlijk ook souvenirs.
Cuero y Salado Wildlife Refuge(La Ceiba)
In het Cuero y Salado Wildlife Refuge vind je veel verschillende dieren. Je neemt de trein door ananasvelden waarna je uitkomt bij een prachtige lagune. Er staat een modern gebouw en van hieruit kun je met een motorboot de lagune gaan ontdekken. Wil je liever actief bezig zijn, dan kan je ook een tour met de kano maken. Het park werd gemaakt om de bedreigde populatie zeekoeien te beschermen, samen met 35 andere diersoorten waaronder jaguars, ocelots, boa constrictors, brulapen, alligators en verschillende vissen. Ook leven er 198 soorten vogels. Als je het park gaat bezoeken is het verstandig om zonnebrand, een hoed of pet en flessen water mee te nemen.
Pico Bonito National Park(La Ceiba)
Een ander park in de omgeving van La Ceiba is het Pico Bonito National Park. In het park kun je van de prachtige natuur genieten, maar je kunt er ook actief bezig zijn. Zo kun je er onder andere zwemmen, wandelen en uitkijktorens beklimmen. Ook kun je raften en kanoën op de rivieren in het park. Door de hoogteverschillen in het park (60 meter is het laagste en 2.436 meter het hoogste punt) vind je er spectaculaire landschappen en mooie watervallen.
Gran Carnaval Internacional de La Ceiba(La Ceiba)
In mei, tijdens de Gran Carnaval Internacional de La Ceiba, is het twee weken lang groot feest in La Ceiba. Er wordt dan een feest gevierd ter ere van de patroonheilige van de stad: San Isidorus. Er zijn verschillende parades in de stad en overal staan kraampjes waar je eten, bier, andere soorten drinken en souvenirtjes kunt kopen. Er komen jaarlijks veel toeristen op af.
Museo de Mariposas(La Ceiba)
In La Ceiba vind je het Museo de Mariposas: het Vlinder en Insecten Museum. Je vindt er 10.000 vlinders, motten en andere insecten uit Honduras en uit 36 andere landen. Je leert in het museum veel over vlinders en insecten en hoe je ze moet verzamelen. In het gebouw zijn onder andere vlinders met prachtige kleuren, motten en andere insecten zoals groene mestkevers, reuze waterwantsen, herculeskevers, sprinkhanen en zwarte tarantula wespen te vinden. Als je de kriebels krijgt van insecten, is het misschien niet verstandig om hierheen te gaan.
Gran Carnaval Internacional de La Ceiba(La Ceiba)
Rond het patroonsfeest van San Isidro is het twee weken lang groot feest in La Ceiba. Het Gran Carnaval Internacional de La Ceiba vindt jaarlijks plaats in mei, voorafgaand aan de derde zaterdag van deze maand. Het is het meest drukke toeristische seizoen van het jaar. Tijdens de eerste week zijn er veel kleinere feesten en op de zaterdag van de grote optocht breekt het feestfestijn echt los.
Museo de Antropologia e Historia(San Pedro Sula)
In Museo de Antropologia e Historia krijg je een goed beeld van de geschiedenis van de stad. 25 januari 1994 opende het museum voor het eerst zijn deuren voor het publiek. Naast de geschiedenis van de stad geeft het museum een idee van de culturele ontwikkeling van de verschillende groeperingen die door de tijd heen in de Valle de Sula hebben gewoond. Het museum heeft als doel het culturele erfgoed te beschermen, te onderwijzen en de cultuur te laten zien aan het publiek.
Mercado Guamilito(San Pedro Sula)
Mercado Guamilito is een enorme markt met veel kunstnijverheid. Hier kun je ook goed en goedkoop shoppen. Kleding, juwelen en leer vind je hier voor de laagste prijzen. Ook goedkoop eten, schilderingen en souvernirs ontbreken niet op Mercado Guamilito. Populair in Honduras en dus ook op de markt is het werken met keramiek: schalen, vazen en ander servies vormen zijn een mooi aandenken aan San Pedro Sula.
National Park Cusuco(San Pedro Sula)
Nationaal Park Cusuco ligt ongeveer 40 kilometer ten westen van de stad. Het is een beschermd park in het Merendon-gebergte, in het noordwesten van Honduras. Het park ligt net boven de zeespiegel en is een heuse hotspot van de Meso-Amerikaanse biodiversiteit. Verschillende planten en diersoorten zijn te bezichtigen wanneer je een trektocht maakt door de nevelige omgeving van het Cusuco Park. Een ervaring om niet snel meer te vergeten.
Punta Izopo National Park(Tela)
Rondom de stad Tela zijn verschillende nationale parken te vinden. Het Punta Izopo National Park bevindt zich aan de oostkant van de baai van Tela. Tussen de planten wonen veel verschillende dieren, waaronder apen, schildpadden, tropische vogels en alligators. De wateren in de mangrovebossen zijn toegankelijk met een zeekajak. Zo kun je het gebied op een stille manier betreden, waardoor de natuur niet verstoord wordt. Wanneer je naar een Garifuna-dorp wilt gaan, kun je dit het beste ook met een kajak doen.
Punta Sal National Park(Tela)
Misschien wel het belangrijkste park van Honduras is het Punta Sal National Park. Dit park bevindt zich aan de westkant van de baai van Tela. Het is een erg groot park met een grote biodiversiteit. Piraten en boekaniers gebruikten de smalle baaien in het park vroeger als schuilplaats. Het park bestaat uit twee gebieden: het schiereiland en de Micos lagune. Alleen via de zee kun je het schiereiland bereiken. Hier vind je prachtige zandstranden, mooie koraalriffen en een sprookjesachtige jungle. Wanneer je besluit een tour over het schiereiland te maken kun je apen, tropische vogels en dolfijnen tegenkomen. Bij de Micos lagune vind je de grootste populatie vogels van het park: wel 350 verschillende soorten. De lagune is omgeven door mangrovebossen met tropische planten en bomen.
Lancetilla(Tela)
Op nog geen 5 kilometer van Tela ligt Lancetilla. Deze botanische tuin is opgericht door Wilson Popenoe. Hij begon Lancetilla als een experiment voor tropische planten, maar het groeide uit tot een van de belangrijkste botanische tuinen van Latijns-Amerika. Tot nu toe is Lancetille de tweede grootste botanische tuin van de wereld. Ongeveer 200 verschillende vogelsoorten brengen hier hun tijd door, omdat er veel fruitbomen staan. Verstopt in het park ligt ook een poel waar je in kunt zwemmen.
Garifuna Museum(Tela)
Wanneer je geïnteresseerd bent in de Garifuna's is een bezoek aan het Garifuna Museum in Tela zeker aan te raden. Garifuna's zijn een vermenging van Indianen en Afrikanen en zij vormen dus een etnische groepering in het Caribisch Gebied. Het museum is een mix tussen dans, muziek, recepten en kleurrijke artefacten. In het nabijgelegen restaurant kun je traditioneel eten. Zo kom je alles te weten over de geschiedenis en de cultuur van de Garifuna's.
Botanische tuin Lancetilla(Tela)
De Botanische tuin Lancetilla is een bijzonder uitgestrekte botanisch park niet ver van Tela, waar een prachtige collectie vegetatie te bewonderen is. De botanische tuin is opgricht in 1925 door Wilson Popenoe, een bioloog die met de United Fruit Company de botanische tuin stichtte. In eerste instantie werd de tuin opgericht om wetenschappelijk onderzoek te doen naar verschillende planten en plantenziektes. Tegenwoordig is de enige functie van de tuin het beschermen van zeldzame flora die op Honduras voorkomt. Je kunt er heerlijk wandelen en van de natuur genieten.
Parque Nacional Capiro-Calentura(Trujillo)
In de buurt van Trujillo vind je twee nationale parken die gemakkelijk te bereiken zijn vanuit de stad. De parken zijn Parque Nacional Capiro-Calentura en Reserva de Vida Silvestre Laguna Guaimoreto. In het Parque Nacional Capiro-Calentura kun je verschillende wilde dieren tegenkomen, waaronder apen, papegaaien, toekans, vlinders, boa constrictors en als je geluk hebt kan je in de verte de grom van een jaguar of ocelot horen. Er zijn verschillende paden die door het tropische regenwoud leiden en er worden verschillende tours georganiseerd door het park. Tijdens deze tours zie je adembenemende uitzichten en mooie watervallen. Je mag hier alleen niet in zwemmen, omdat het water als drinkwater voor de bevolking wordt gebruikt.
Reserva de Vida Silvestre Laguna Guaimoreto(Trujillo)
In het Reserva de Vida Silvestre Laguna Guaimoreto vind je krokodillen, verschillende soorten watervogels, schildpadden, apen, leguanen en honderden soorten vis. Het meer in het park is omgeven door een mangrovebos en moeras. Je kunt met een kano of andere boot het meer op gaan. Dit kan het beste 's morgens voordat er golven komen door de wind. In de late middag kun je er ook dolfijnen zien.
Fortaleza de Santa Bárbara(Trujillo)
Om Trujillo te kunnen verdedigen tegen piraten die de stad voor het goud en zilver kwamen plunderen, is er een fort gebouwd: het Fortaleza de Santa Bárbara. Het is een groot fort dat uitkijkt over de baai bij Trujillo. Er staan nog kanonnen die gebruikt werden ter verdediging wanneer het fort aangevallen werd. Helaas kon het fort niet eeuwig stand bieden tegen de aanvallen van de piraten en verlieten de inwoners op een gegeven moment de stad.